Det är varmt i Sverige nu, och vad passar inte bättre då än glass?! Glass är helt fantastiskt gott, men det blir ganska dyrt och sött i längden av att äta en eller två glassar per dag. Jag själv äter inte så mycket glass ute då jag inte tål choklad eller ska äta allt för […]
Recept på Zucchinibröd Jag har vissa krav när jag bakar bröd. Det ska smaka gott såklart, det ska innehålla bra med näring och det ska gå snabbt att göra. De tre punkterna är självklara för mig att gå efter och därför blir jag så glad när jag väl fixar det. Brödet ni ska få ta […]
Pannkakor till efterrätt Pannkakor, pannkakor och pannkakor. Det är så otroligt gott, men under de senaste veckorna har suget för pannkakor inte varit där. I alla fall inte på morgonen. Till frukost vill jag bara ha bröd…ja men typ så är det faktiskt. MEN, idag efter min lunch kände jag att det var något som […]
Under en period åt jag Kesobröd eller Proteinbröd nästan varje helg. Det var/är både lätt att göra då de bara innehåller tre ingredienser och så smakar de väldigt, väldigt gott. Jag kom på att jag aldrig delat med mig av receptet här på bloggen, vilket är helt galet. För det här receptet är verkligen BÄST! […]
Något jag verkligen älskar är äpplen, och just nu kan jag äta hur många äpplen som helst. Jag älskar att äta äpplen som de är, att steka dem och ha i gröten och äppelpaj. Alltså hur gott är inte det? När det kommer till äppelpaj föredrar jag den slags äppelpaj som jag gör faktiskt (självgod), […]
Varje morgon ringer min klocka vid 05:30 trots att jag inte har bråttom iväg. M går upp vid den tiden och då kan jag lika gärna gå upp jag med. För om det är något jag gillar är det morgontiden. Tiden på morgonen när man faktiskt inte behöver stressa utan kan äta sin frukost i […]
Recept på veganska pannkakor som är glutenfria, sockerfria och innehåller bra med protein. Bästa av allt är att de är lätta att göra och smakar väldigt gott!
Gillar du som jag bröd, och vill lyxa till det ibland? Då tycker jag att du ska testa detta recept på proteinrika chiabröd som jag gjorde till helgens brunch.
Hej i vintervädret. I skrivande stund lyssnar jag på julmusik och tittar ut genom mitt juliga fönster ut på snön. Vetskapen att veta att jag kommer jobba hemifrån hela dagen är så mysig. Mina måndagar är helt underbara. Träning kl 07:30 och därefter hem och jobba. Fredagar är också en dag som jag gillar otroligt […]
VIDEO PÅ MORGONGRÖTEN Det är inte bara pannkakor som jag äter till frukost. Jag äter även bland annat gröt, och då gärna proteingröt. Proteingröt passar mig perfekt då jag vill ha mer protein i min frukost, eftersom att jag håller mig mätt en längre tid. När jag inte har protein hemma brukar jag ha två […]
Frukostdate på en onsdag Morgonen började inte på bästa sätt tyvärr. Dålig planering av mig gjorde att jag missade mitt träningspass som jag såg väldigt mycket fram emot. Jag älskar crossfit och kör det två gånger i veckan, men denna vecka blev det bara en gång då. Hur märkligt det än kan låta började jag […]
I fredags åkte jag hemifrån väldigt tidigt, för att vara exakt åkte bussen kl 06:43. Varför jag åkte hemifrån så pass tidigt berodde på att jag skulle möta upp min syster kl 07 vid Odenplan. Vi hade nämligen en frukostdate inplanerad på Café Pascal. Det var väldigt bra att vi var där vid öppning då […]
För några veckor sedan fick jag en påse med Chia Seed Mix i smak av ”Coconut Strawberry Baobab”. Perfekt, tänkte jag för då behöver jag inte smaksätta min egna chiapudding. Det enda som behövde tillsättas var mjölken och därefter var det klart efter 1-2 timmar i kylen. I söndags när vi hade brunch här hemma gjorde […]
Äntligen fredag och morgonen startades på bästa sätt med en grötfrukost. Pannkakor på fredagar är inte lika viktigt längre då hösten är här och gröten smakar nästan bättre då på morgonen. Dagens gröt blev en proteingröt med skummad mjölk som toppades med blåbär, jordnötssmör och kanel. Gröt är inte svårt att göra och därför är […]
Jag kan nästan utse mig själv till pannkaksälskaren nr 1. Dock är det inte ”vanliga” pannkakor som jag älskar som mest även om det är riktigt gott det med. De pannkakor jag vill tipsa er om är havrepannkakor. Det är de pannkakorna som ni kan se på min Instagram varje helg. Ett och samma recept, […]
Gårdagen bestod av ett morgonpass på Spårvagnshallarna med Moa. Efter träningspasset belönade vi oss med en härlig frukost på Pom & Flora på Odengatan. Tror att det kan vara en av de mest populäraste ställena just nu i Stockholm. Inte konstigt då varje fika/frukost/lunch-alternativ är ett konstverk med fina färger och fint porslin. Det gör […]
Jag har mina smoothieperioder och de infinner sig oftast under sommaren, men ibland kan de även komma på hösten. Idag tänker jag tipsa er om en otroligt god smoothie bowl. Denna bowl är en riktigt superbowl då den innehåller blåbär, hallon, banan, ärtprotein, vaniljpulver och havredryck. Som topping hade jag pumpakärnor, riven kokos, hampafrön, chiafrön, […]
I går kväll började vi redan planera inför söndagens frukost. Jag älskar frukostar och speciellt när man har en hel ledig dag utan planer. Då kan man verkligen njuta av frukosten utan stress. Håller ni inte med? Till frukost blev det chiapudding med smak av kardemumma, vanilj och kokos. Till det hade vi även färska […]
Frunch, en måltid där frukosten blir till lunch även då det är dagens första mål. En sammandragning av frukost och lunch, alltså frunch, helt enkelt. Vi gick upp runt elva, och det är sent, men lata morgnar får man faktiskt ha, speciellt på söndagar. Det heter ju Lazy Sunday för en anledning, och då bör […]
God morgon lördag, jag är så pigg och utvilad att det är sjukt. Det är väl så när man sovit i hela tolv timmar, helt galet! Nu kommer jag förhoppningsvis vara pigg under hela utbildningen idag som varar i åtta timmar, inga konstigheter. Det är en utbildning inom graviditet, och nej, jag är inte gravid. Utan […]