Midnattsloppet 2018
En av coacherna inför Midnattsloppet 2018 som ska få dig att springa och vara i en god form inför milen.
Sportamore Magazine
- ”HIIT X-MAS WORKOUT del 1” Klicka här
- ”HIIT X-MAS WORKOUT del 2” Klicka här
- ”HIIT X-MAS WORKOUT del 3” Klicka här
- ”Video: Charlotte Beijer testar Nikes glittriga nyheter” Klicka här
- ”Bygg din booty – 4 enkla övningar” Klicka här
- ”Så får du större rumpa” Klicka här
- ”PT:n tipsar: Så blir du bra på burpees” Klicka här
- ”Så tränar Blacc-modellen Charlotte Beijer” Klicka här
- ”5 parövningar att göra utomhus” Klicka här
- ”PT:n sågar nya dieten, Brinner” Klicka här
- ”5 regler du måste följa på gymmet” Klicka här
- ”Magrutor betyder inte att du har en stark core” Klicka här
- ”3 övningar för en stark och vältränad mage” Klicka här
- ”PT:ns 3 bästa övningar för en snygg rygg” Klicka här
BETTER YOU
- Ambassadör klicka här
- Recept ”Veganska kikärtskakor” Klicka här
- Recept ”Proteinrika kanelbullar” Klicka här
- Artikel ”Nybörjare inom träning” Klicka här
- Krönika ”Att lyckas med ditt nyårslöfte” Klicka här
