?SÖTPOTATIS VS POTATIS 100 g? I dag publicerade jag ett inlägg på Instagram om sötpotatis jämförelse med vanlig potatis då jag vet att en del undrar vilken av de två som är bäst. Bäst och bäst, allt beror väl på beroende på vad man anser som bäst. Hur som, på bilden ovan ser du makroinnehållet […]
Tarmen, probiotika och synbiotika Utöver min verksamhet inom hälsa och träning, ger jag också rådgivning i en hälsokostbutik. De vanligaste frågorna handlar oftast om tarmen. Tarmen är en sådan stor del av oss, och om den inte är glad är vi inte heller glada. Jag upplever att de vanligaste besvären är hård i magen, för […]